Bienvenue @ Om Happy Om

*** Ete 2018
Juillet mercredis 18h au parc

Reprise du trimestre le 20 août ***

 Prochains événements

Cours d’été
Pilates – Yoga – Partner Training
mercredis 18h aux Iles

Quoi : Gainage, souplesse, relaxation, jeux
Pour qui : tous niveaux bienvenus
Tarif : 20.- la séance
Lieu : Couvert des Iles, vers le mur de grimpe
(En cas de mauvais temps en salle @ YogaOm, rue de Lausanne 67, Sion)

Informations cliquer ici
Inscription obligatoire 079 303 52 35 (jusqu’à 1h avant)

Dates : mercredis 4, 11, 18, 25 juillet 2018


Philosophie

Passionnée par le développement personnel et la rencontre de l’autre, ma démarche a pour but d’accompagner vers un Mieux-ETRE !

Je partage et transmets mes passions au travers de cours de Yoga et Pilates; de soins en Thaï Yoga Massage (massage corporel) et Chi Nei Tsang (massage ventral) ; de suivis en Nutrition Holistique et d’activités en lien avec le Féminin Sacré et le développement personnel.

J’anime et co-anime divers ateliers Nutritionnels, de Danse Libératrice, de formation au Thaï Yoga Massage,  d’initiation à l’Acroyoga (voir Evénements à venir ci-dessous ou sur demande).

Au plaisir de NOTRE rencontre !

« Faire ce que tu aimes c’est la LIBERTE,
Aimer ce que tu fais c’est le BONHEUR « 


Cours hebdomadaires

 

Lundi Mardi  Mercredi Jeudi Vendredi
 9h15-10h45 Yoga
Crans-Montana
 12h15-13h15 Yoga dynamique
Crans-Montana
Pilayoga
YogaOm
Sion
 14h-15h   Duo Yoga
ParentsEnfants

YogaOm
Sion
18h-19h Pilayoga
YogaOm
Sion

Pratiques

Pilayoga : mélange d’outils de gainage du Pilates ; d’étirements et de relaxation du Yoga
(plus d’informations cliquer ici)

Yoga : pratique dynamique intégrant renforcement musculaire, travail cardio léger, étirements et relaxation
(plus d’informations cliquer ici)

Duo Yoga ParentsEnfants un moment de partage ludique pour  interagir avec l’autre, avoir une meilleure conscience corporelle et apprendre à se détendre
(plus d’informations cliquer ici)

Lieux

* Ecole primaire – à côté Clinique Genevoise – Crans-Montana
* YogaOm – rue de Lausanne 67 – Sion

Tarifs

20.- / cours (sauf cours Parents-enfants 30.-/enfant/cours)
Engagement et paiement au trimestre.
Séance d’essai offerte.
Prix étudiant sur demande.

Inscriptions et questions

Me contacter


Evénements à venir

*** Cours d’été voir ci-dessus ***

* Dates à confirmer pour les ateliers suivants…
– Ateliers nutritionnels : Cuisine sans Gluten et Goûters équilibrés (théorie et pratique pour parents et enfants) – Inscriptions me contacter

 Danse Libératrice – Informations ici & Inscriptions me contacter

– Atelier Thaï Yoga Massage : Initiation pour tous -Informations et inscriptions me contacter

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