*** Ete 2018
Juillet mercredis 18h au parc

Reprise du trimestre le 20 août ***

 Prochains événements

Cours d’été
Pilates – Yoga – Partner Training
mercredis 18h aux Iles

Quoi : Gainage, souplesse, relaxation, jeux
Pour qui : tous niveaux bienvenus
Tarif : 20.- la séance
Lieu : Couvert des Iles, vers le mur de grimpe
(En cas de mauvais temps en salle @ YogaOm, rue de Lausanne 67, Sion)

Informations cliquer ici
Inscription obligatoire 079 303 52 35 (jusqu’à 1h avant)

Dates : mercredis 4, 11, 18, 25 juillet 2018

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Philosophie

Passionnée par le développement personnel et la rencontre de l’autre, ma démarche a pour but d’accompagner vers un Mieux-ETRE !

Je partage et transmets mes passions au travers de cours de Yoga et Pilates; de soins en Thaï Yoga Massage (massage corporel) et Chi Nei Tsang (massage ventral) ; de suivis en Nutrition Holistique et d’activités en lien avec le Féminin Sacré et le développement personnel.

J’anime et co-anime divers ateliers Nutritionnels, de Danse Libératrice, de formation au Thaï Yoga Massage,  d’initiation à l’Acroyoga (voir Evénements à venir ci-dessous ou sur demande).

Au plaisir de NOTRE rencontre !

« Faire ce que tu aimes c’est la LIBERTE,
Aimer ce que tu fais c’est le BONHEUR « 

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Cours hebdomadaires

 

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
9h15-10h45	Yoga Crans-Montana
12h15-13h15	Yoga dynamique Crans-Montana		Pilayoga YogaOm Sion
14h-15h			Duo Yoga Parents–Enfants YogaOm Sion
18h-19h			Pilayoga YogaOm Sion

Pratiques

Pilayoga : mélange d’outils de gainage du Pilates ; d’étirements et de relaxation du Yoga
(plus d’informations cliquer ici)

Yoga : pratique dynamique intégrant renforcement musculaire, travail cardio léger, étirements et relaxation
(plus d’informations cliquer ici)

Duo Yoga Parents–Enfants : un moment de partage ludique pour  interagir avec l’autre, avoir une meilleure conscience corporelle et apprendre à se détendre
(plus d’informations cliquer ici)

Lieux

* Ecole primaire – à côté Clinique Genevoise – Crans-Montana
* YogaOm – rue de Lausanne 67 – Sion

Tarifs

20.- / cours (sauf cours Parents-enfants 30.-/enfant/cours)
Engagement et paiement au trimestre.
Séance d’essai offerte.
Prix étudiant sur demande.

Inscriptions et questions

Me contacter

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Evénements à venir

*** Cours d’été voir ci-dessus ***

* Dates à confirmer pour les ateliers suivants…
– Ateliers nutritionnels : Cuisine sans Gluten et Goûters équilibrés (théorie et pratique pour parents et enfants) – Inscriptions me contacter

– Danse Libératrice – Informations ici & Inscriptions me contacter

– Atelier Thaï Yoga Massage : Initiation pour tous -Informations et inscriptions me contacter